El deporte nos saca de nuestra zona de confort y nos pone a prueba constantemente. Esto hace que sea un entorno ideal para auto-conocernos y mejorar en situaciones que en el día a día también nos encontramos.

El deporte como medio para el desarrollo nos aporta:

• Autoconocimiento para acercarte a la felicidad.
• Gestión emocional.
• Concentración y capacidad de estar a la aquí y a la ahora.
• Gestión del estrés.
• Afrontamiento de retos y consecución de objetivos.
• Resiliencia.
• Sentido vital.
• Etc.